Viktiga tips för att hantera ditt spelkonto

Det kan vara både kul och spännande att spela på online bookmaker. För att det inte ska bli en väldigt dyr upplevelse är det också viktigt att hålla koll på spelkontot. Genom att vara uppmärksam på hur mycket spenderar kommer du kunna spela på ett mer hållbart sätt. Du undviker därmed många av riskerna med att spela på casinospel.

11 sätt som ger dig bättre koll på ditt spelkonto

Bestäm en summa du vill spela för – och håll dig till det

Det är inte alls ovanligt att man spelar för mer än man planerat. Därför är det viktigt att sätta en spelgräns, ett belopp som man också håller sig till. Du kan enkelt sätta en spelgräns på den casinosajt du spelar på. Genom att fylla i en månadsbudget, veckobudget och en dagsbudget kan du se själv hur mycket du spenderar.

Spela för att det är underhållning

Spel är till för att ha en kul stund, det är underhållning därför ska du bara spelar för nöjes skull. Om du spelar för att tjäna pengar är du helt fel ute. Procenten som vinner stort är enormt liten i förhållande till hur många som spelar. Förutsätt alltid att du kommer att förlora mer än du vinner.

Tröstspela inte

Största risken för att hamna i någon form av beroende är vid psykisk ohälsa. Det är naturligt att försöka söka tröst eller uppmuntran från yttre stimulering. Något som givetvis inkluderar casinospel. Tragiska eller stressande händelser ökar risken för ett riskbeteende. Om du är medveten om att du försöker stänga av emotionellt, besök inte ett casino.

Kunskap om spel

Innan man drar igång att spela ett nytt spel kan det vara bara att läsa på om spelet. Hur fungerar spelet, vilka regler finns det och vad krävs för att vinna. Med bättre koll på vad du spelar kan du ta smartare beslut. Vilket minskar risken för att förlora pengar helt i onödan.

Tidsbegränsning

Kan låta lite trist att sätta tid på spelandet men det kan faktiskt vara bra. Man brukar ofta säga att tiden går fort när man har kul. Sätt ett alarm på hur länge du planerar att spela och avsluta när tiden är ute oavsett hur det än har gått i spelet.

Vinst eller förlust

När vi vinner vill vi gärna vinna mer och när vi förlorar vill vi gärna vinna pengarna tillbaka. Oavsett hur det än går är det viktigt att begränsa sig. Har du förlorat pengar försök inte att vinna pengarna tillbaka, sannolikheten för att du lyckas är väldigt låg. I samma anda, börja inte spela mer när du fått en stor vinst. Risken att du förlorar ännu mer är stor.

Undvik skulder

Precis som alla nöjen är casinospel något som bör komma i andra hand. Prioritera nödvändiga kostnader först och därefter avgör hur mycket du har råd att spela för. En tumregel är att aldrig spela för mer än du har råd att förlora. Annars finns risken att Kronofogden knackar på dörren.

Håll en jämn nivå

Om ingenting har hänt på ett tag är det inte konstigt att man känner sig uttråkad. Då är det lätt hänt att försöka öka spänningen genom högre insatser. Det bästa du kan göra i det läget är att ta en paus från spelandet. Alternativt att du avslutar spelandet för dagen.

Varningssignaler

Om du upplever att ditt spelande har börjat inskränka på ditt är det viktigt att du lyssnar på dig själv. Skulle du trots det ha svårt att begränsa ditt spelande finns det all orsak att söka hjälp. Ett första steg kan vara att använda Spelpaus och sluta spela helt över en längre period.

Spelhistorik

Spelsajterna har som regel en sektion där du kan se dina insättningar och uttag. Du kan även se dina vinster och förluster. Det är bra sätt att hålla koll på ditt spelande då det kan vara svårt att komma ihåg själv. Du får en bra överblick och kan lättare avgöra om du ligger i riskzonen eller inte.

Välj spelsajt med svensk spellicens

År 2019 valde svenska regeringen att införa en ny spellag. Det innebar att alla spelbolag på den svenska marknaden måste ha svensk spellicens. Lagen gav också bolagen ett större ansvar för att motverka spelberoende.

Det innebär att varje spelsajt måste skydda sina spelare mot överdrivet spelande. Till exempel tillhandahålla verktyg för självavstängning och sätta spelgränser.

Summering

Det kan låta som att det är svårt att hålla koll på sitt spelkonto. Med lite hjälp så är det betydligt enklare. 11 olika knep betyder inte det att varje knep måste användas. Om det hjälper dig att få koll på ditt spelande är det tillräckligt. Kom ihåg att det ska vara roligt att spela, slutar det vara kul är det dags att sluta spela.