Låt oss titta närmare på de olika verktyg och riktlinjer som bettingsidor erbjuder. Vi rekommenderar starkt att du använder dessa funktioner – de kan i hög grad hjälpa dig att skydda både dig själv och din ekonomi, och skapa en tryggare spelupplevelse.
Bettingsidor ger dig möjlighet att sätta en insättningsgräns. Med denna funktion kan du bestämma det maximala belopp du får sätta in per dag, vecka eller månad.
Det innebär att om du försöker göra en insättning som överstiger din gräns – eller om en ny insättning skulle göra att du passerar gränsen – kommer transaktionen inte att godkännas.
Det går att höja insättningsgränsen om du vill. Däremot finns det ofta en fördröjning innan ändringen träder i kraft, vanligtvis 24 timmar. Detta ger dig tid att tänka igenom beslutet innan gränsen höjs.
När du registrerar dig hos en speloperatör hittar du ofta en ruta för att ange insättningsgräns direkt i formuläret. Du kan också välja att inte sätta en gräns vid registrering och istället lägga till eller ändra den senare via Mitt konto. Samma sak gäller om du vill sänka eller höja den i framtiden.
En Reality Check är ett verktyg som meddelar hur länge du har varit inloggad och spelat. Det är särskilt vanligt på onlinecasinon, där det är lätt att tappa tidsuppfattningen när man spelar exempelvis slots.
Du kan själv ställa in hur ofta du vill få en påminnelse – vanligtvis mellan 30 och 60 minuter. När tiden har passerat visas en notis på skärmen som berättar hur länge du har spelat. I samma meddelande får du enkel tillgång till din spelhistorik och möjlighet att logga ut direkt.
Att sätta en förlustgräns är ett mycket effektivt sätt att behålla kontrollen över din spelbudget. Du anger helt enkelt hur mycket du maximalt är villig att förlora under en viss tidsperiod. När den gränsen är nådd kan du inte lägga fler spel under den sessionen.
Om du vinner ett spel dras vinsten av från summan du har förlorat – vilket betyder att förlustgränsen justeras utifrån ditt faktiska resultat.
Det är ett mycket användbart verktyg, men det är viktigt att veta att inte alla spelbolag erbjuder förlustgränser. Därför betonar vi vikten av att du själv håller noga koll på dina insatser, särskilt om funktionen saknas hos den operatör du använder.
Ett annat mycket användbart verktyg är insatsgränsen. Här kan du ange det maximala belopp du får spela för. Om du försöker lägga ett spel som överstiger denna gräns kommer spelbolaget att avvisa insatsen.
Vanligtvis kan du skapa en insatsgräns som gäller under en bestämd tidsperiod. De flesta operatörer som erbjuder detta verktyg låter dig välja mellan exempelvis 24 timmar, 48 timmar eller 7 dagar.
På de flesta sajter kan du sänka din insatsgräns och få ändringen att gälla direkt. Om du vill höja gränsen gäller däremot oftast en betänketid på 24 timmar – precis som vid höjning av insättningsgränser. Detta ger dig tid att tänka igenom beslutet innan det träder i kraft.
Nästan alla bettingsidor erbjuder någon form av självtest. Det är utformat för att hjälpa dig att reflektera över dina spelvanor och påminna dig om grunderna för ansvarsfullt spelande.
Frågorna kan variera mellan olika spelbolag, men vanliga självtestfrågor liknar ofta dessa:
Det är viktigt att förstå att ett enda “ja” på någon av frågorna kan tyda på att du riskerar att utveckla – eller redan har utvecklat – ett spelproblem.
Time-Out är en funktion som låter dig ta en paus från spelandet genom att tillfälligt blockera åtkomsten till ditt konto. Under denna period kan du inte logga in, sätta in pengar eller lägga spel (du kan dock fortfarande kontakta kundsupport vid behov).
De flesta spelbolag erbjuder flera olika tidsbegränsningar för Time-Out, vanligtvis:
Det är ett effektivt sätt att få distans och återfå kontrollen över dina spelvanor.
Självavstängning låter dig stänga av dig själv från ditt spelkonto under en betydligt längre period än vad Time-Out-funktionen erbjuder. Vid självavstängning kan du välja en tidsperiod från sex månader upp till fem år. Det är även möjligt att stänga av sig permanent och/eller helt avsluta sitt konto.
Under tiden du är självavstängd kan du inte logga in på ditt konto, göra insättningar eller lägga spel. Om du behöver hjälp eller har frågor kan du fortfarande kontakta spelbolagets kundsupport.
Alla bettingsidor erbjuder tillgång till både kontohistorik och spelhistorik. Här får du detaljerad information om ditt spelande, till exempel:
Det är mycket värdefullt att regelbundet granska denna information, eftersom det hjälper dig att få en tydlig bild av hur mycket du spelat för, hur mycket du vunnit och hur mycket du förlorat.
Vi vill samtidigt betona vikten av att föra egna anteckningar och hålla regelbunden koll på ditt spelande, som ett extra skydd.
